PelviFaszia® - Faszientraining und Kräftigung für den Beckenboden
Donnerstag 19-20:15 Uhr & 20:15-21:30 Uhr
Unsere Kurse vereinen jahrelange Erfahrung aus Beckenbodentherapie und -training, sowie das neuste Wissen aus der Faszienforschung und bieten ein modernes, ganzheitliches Konzept, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist.
Das PelviFaszia®-Konzept hebt sich deutlich von traditionellen Ansätzen im Beckenbodentraining ab, indem es nicht nur auf das muskuläre Training setzt, sondern auch die faszialen Strukturen des Beckens und deren Verbindungen zu Rumpf und Extremitäten einbezieht. Dabei werden gezielt fasziale Trainingsparameter angewendet, um ein ganzheitliches und effektives Training zu gewährleisten. Ergänzend dazu vermitteln wir fundiertes Wissen zur Beckenbodengesundheit und bieten praktische Tipps für sportliche Aktivitäten und den Alltag.
Unsere Kurse bieten Dir weit mehr als die reinen Trainingseinheiten! Mit einem klaren Fokus auf wirksame und wissenschaftlich fundierte Trainingsparameter begleiten wir Dich umfassend über den gesamten Kurszeitraum.
Freue Dich unter anderem auf wöchentliche Trainingspläne, eine umfangreiche Kursmediathek und exklusive Bonus-Videos aus der Beckenbodentherapie.
Dieser Kurs dauert jeweils 10 Wochen und ist für Frauen jeden Alters ohne behandlungsbedürftige Vorerkrankungen vorgesehen. Postpartal sollte ein Rückbildungskurs abgeschlossen sein. Eine Teilnahme erfolgt ohne Baby / Kind.
Kursgebühr: 199 Euro
Dieser Kurs ist als Gesundheitskurs / Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs nach erfolgreicher Kursteilnahme mit mindestens 75 Euro.
Termine:
Kurs 1: 06. Februar - 10. April 2025, donnerstags, 19-20:15 Uhr
Kurs 2: 08. Mai - 17. Juli 2025, donnerstags, 19-20:15 Uhr (Kurs pausiert am 29. Mai - Christi Himmelfahrt)
Kurs 3: 08. Mai - 17. Juli 2025, donnerstags, 20:15-21:30 Uhr (Kurs pausiert am 29. Mai - Christi Himmelfahrt)
Termine, Anmeldung sowie weitere Infos unter www.frauengesundheit-falkensee.de
Qualifikationen
Diplom Sportwissenschaftlerin
Beckenbodentrainerin
Faszientrainerin Beckenboden
Training bei Rektusdiastase
Prä-& Postnatales Training
Natalie Orthmann
www.frauengesundheit-falkensee.de
hallo@frauengesundheit-falkensee.de
0151 - 18 65 19 86